el yoga en nuestros retiros

En nuestros retiros la práctica de Yoga es un recurso muy preciado que permite que el discurso mental se calme y ceda en su hábito de proyectar, reprimir o juzgar.

Al ir disolviendo el hábito de “pensar nuestras vidas”surge una estado que permite a nuestro organismo volver a ser realmente receptivo y el cuerpo vuelve a ser  presencia que no “piensa” si no que “experimenta”.

Enfocaremos la práctica de las posturas, el movimiento y la respiración como estímulos para desarrollar la receptividad  y la escucha profunda de quienes realmente somos detrás de todos nuestros bloqueos, tensiones y rígidos condicionamientos.